そっと〜優しく

冷たいおしぼり

目薬が良いと思います。

冷やすのではなく、暖めることもあります。

本当に疲れたら、アイマッサージをうけます。 コストはかかるけど、効果あり。

あたためるといいみたいですが、冷やしてもすっきりしますよ。

目の疲れからよく頭痛になります。

ほかには、目を閉じてぼーっとしてます

基本的に遠くや近くの緑の物を見るが寝る事も手段の一つ。

保冷剤にタオルを巻き、目を冷やしています。