コメント総数：698件
いつも持ち歩いてます。
洗顔する
目を冷やして目薬指します
冷たいハンカチを瞼にあてる。
目が弱いからなぁ
あとは瞼上から揉む
水道水で目のまわりを良く洗う
そのまま頭痛になるので冷やして横になります。
医者で目薬を貰っています。どの程度効いているかは、分かりませんが、気分の問題でしょう。
目の疲れには、冷やすのもいいが、熱い蒸しタオルが、有効です。
冷やすと良くなると思い込んでいるだけ。
tsumetai
忙しいからね
目は疲れやすいなぁ
目を冷やすと疲れが取れたような気がします。
...
眼球にムヒを塗ると、シャッキとします（笑）
氷で
あたためると気持ちいいときもある。
眼球の筋肉を睡眠前にほぐすなら温熱、オフィスワーク等で疲れた（引き続き目を使う）場合は冷感処方が良いと聞いたことがある。あとは眼球体操（∞の字を描く）を毎日寝掛けと朝一でやったりすると良いらしいとテレビで言っていた。あとはブルーベリーあたりはベタだけどかなり効くと思ってる（夜間視力が上がるだけだと言われているが、昼間でも一定の効果はあると感じた）
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いつも持ち歩いてます。
洗顔する
目を冷やして目薬指します
冷たいハンカチを瞼にあてる。
目が弱いからなぁ
あとは瞼上から揉む
水道水で目のまわりを良く洗う
そのまま頭痛になるので冷やして横になります。
医者で目薬を貰っています。どの程度効いているかは、分かりませんが、気分の問題でしょう。
目の疲れには、冷やすのもいいが、熱い蒸しタオルが、有効です。
冷やすと良くなると思い込んでいるだけ。
tsumetai
忙しいからね
目は疲れやすいなぁ
目を冷やすと疲れが取れたような気がします。
...
眼球にムヒを塗ると、シャッキとします（笑）
氷で
あたためると気持ちいいときもある。
眼球の筋肉を睡眠前にほぐすなら温熱、オフィスワーク等で疲れた（引き続き目を使う）場合は冷感処方が良いと聞いたことがある。あとは眼球体操（∞の字を描く）を毎日寝掛けと朝一でやったりすると良いらしいとテレビで言っていた。あとはブルーベリーあたりはベタだけどかなり効くと思ってる（夜間視力が上がるだけだと言われているが、昼間でも一定の効果はあると感じた）