目の回りをマッサージしたりする。

目が疲れたら寝るのが一番ですけど・・・ その前に冷やして、更に目薬さして眠ります。

とりあえず目薬をさします

目薬

たいへん

目を温める

濡れタオルで冷やすと気持ちいいです

です。

目薬をさす時は正しいさし方をしないと効かないんでめんどくさい。だから、遠くを見たり目及び目の周辺部を冷やしたり温めたりしています。

パソコンを長時間すると、目が疲れますね。目薬を差したり、目を冷やしたりします。