コメント総数：698件
うん
そのときによりますね。
歳を重ねてますゆえ
目薬
水
しばらく目を閉じる
目の疲れの対処ってどうしたら一番いいの？
冷やす
効果があるので。
目薬がはなせない
あたたかいマスクをつける
色々試してみる
眼を冷やす
暫く目を瞑る。
効果は・・・
両こめかみの、ツボを２０回押す。眉間を上下に２０回こする。目頭と目尻の、つぼを押す。目をつぶり、まぶたの上と下を軽く押す。背伸びをして、肩、首を回す。目を時計回り、逆周り１０回ずつ回す。上、右斜め上、右横、右斜め下、下、左斜め下、左横、左斜め上と３回両目を動かす。そしてまた１０回ずつ目を回す。これでだいぶ疲れが取れます。ラベンダーの香りのするアイピローも使っています。
むくむ
眼を冷やすとすっきりします。
目を冷やします
目薬が効きます
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コメント総数：698件
うん
そのときによりますね。
歳を重ねてますゆえ
目薬
水
しばらく目を閉じる
目の疲れの対処ってどうしたら一番いいの？
冷やす
効果があるので。
目薬がはなせない
あたたかいマスクをつける
色々試してみる
眼を冷やす
暫く目を瞑る。
効果は・・・
両こめかみの、ツボを２０回押す。眉間を上下に２０回こする。目頭と目尻の、つぼを押す。目をつぶり、まぶたの上と下を軽く押す。背伸びをして、肩、首を回す。目を時計回り、逆周り１０回ずつ回す。上、右斜め上、右横、右斜め下、下、左斜め下、左横、左斜め上と３回両目を動かす。そしてまた１０回ずつ目を回す。これでだいぶ疲れが取れます。ラベンダーの香りのするアイピローも使っています。
むくむ
眼を冷やすとすっきりします。
目を冷やします
目薬が効きます