コメント総数:666件
目薬さして、休めて冷やし、遠くを見ます。 めだまを上下運動、グルグルまわします。 やっている内に疲れを忘れる。 疲れ消える。
よく疲れます
マッサージも気持ちいい
サプリメントも使う。メガネで補う。
あたためる
このくらい
目薬をさす習慣がないので、一番手軽にできる体操を。
今も・・・・
ホットタオルで目を暖める。
かな
目薬より目の周りを軽くマッサージすればOKだと思います。
年齢的に目が疲れやすいんです。
目薬の差しすぎは目によくないそうな. マッサージがいいと思いますよ
PCソフトで眼球体操
ですね
ぎゅーっと閉じてぱっと開くを何回かくり返します。私には結構効果的です^^
おかげで視力や視界が良くなったよ
です
刺激を与える
色々ためします
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目薬さして、休めて冷やし、遠くを見ます。 めだまを上下運動、グルグルまわします。 やっている内に疲れを忘れる。 疲れ消える。
よく疲れます
マッサージも気持ちいい
サプリメントも使う。メガネで補う。
あたためる
このくらい
目薬をさす習慣がないので、一番手軽にできる体操を。
今も・・・・
ホットタオルで目を暖める。
かな
目薬より目の周りを軽くマッサージすればOKだと思います。
年齢的に目が疲れやすいんです。
目薬の差しすぎは目によくないそうな. マッサージがいいと思いますよ
PCソフトで眼球体操
ですね
ぎゅーっと閉じてぱっと開くを何回かくり返します。私には結構効果的です^^
おかげで視力や視界が良くなったよ
です
刺激を与える
色々ためします