コメント総数：666件
年だね
パソコン使って仕事してると目と肩が疲れるね〜
目頭をつかむ、顔を手で擦るなどのマッサージじゃないのかい？ふつう
左右上下に眼球を動かした後、ホットタオルで温める。
温熱パックおすすめです！
あと、しばらく目をつむる
何といっても、手っ取り早い
目薬をさして目を動かした分だけ休みます
PC・携帯と目を酷使してます。 目もストレッチすると視力も良くなります。
眼球体操です。得に寄り目が効き目があるみたい。仕事がらしんどいです。
まずは目薬です。
もしくは眼を瞑ったままでいる
とりあえず瞬きしして、遠くを見たり、ぼんやりしたり･･･某商品でアイマスクしてみたり
慢性なので、冷やすよりは温める＋マッサージ等です。
寝る。目をつむる。
ブルーベリー製品もたべますが
いろいろです
眼球をもみます
目薬と眼窩の回りをモミモミする。
目を押さえる程度
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コメント総数：666件
年だね
パソコン使って仕事してると目と肩が疲れるね〜
目頭をつかむ、顔を手で擦るなどのマッサージじゃないのかい？ふつう
左右上下に眼球を動かした後、ホットタオルで温める。
温熱パックおすすめです！
あと、しばらく目をつむる
何といっても、手っ取り早い
目薬をさして目を動かした分だけ休みます
PC・携帯と目を酷使してます。 目もストレッチすると視力も良くなります。
眼球体操です。得に寄り目が効き目があるみたい。仕事がらしんどいです。
まずは目薬です。
もしくは眼を瞑ったままでいる
とりあえず瞬きしして、遠くを見たり、ぼんやりしたり･･･某商品でアイマスクしてみたり
慢性なので、冷やすよりは温める＋マッサージ等です。
寝る。目をつむる。
ブルーベリー製品もたべますが
いろいろです
眼球をもみます
目薬と眼窩の回りをモミモミする。
目を押さえる程度