コメント総数：666件
疲れ！
パソコンやりすぎだなー
体操直後はよく見える
目の回りを軽く押します
両手をこすり合わせ開けた目の上に光をいれないように覆い隠すと疲れ目が治る。これこそハンドパワー手当というものかな。
普段は目を閉じて目周りのツボをマッサージ。 頭痛がする程ひどい時は、目を冷やして寝ます。 ＰＣで画像処理やゲームをした後は、眼球体操していることが多いような…。
疲れてくると視力も低下する気がします。。。
温めることもありますね。とにかくその時に「気持ちいい」と思えることをします。
色々やります
目をぱちぱちします。
眼精疲労が酷く、首の後ろまでダルイです･･･
目を酷使しても目が疲れたという感覚は非常に少ない。疲れたときは、眼球ストレッチとマッサージ
左→寄り目→右→寄り目→左・・・ 上→左→下→右・・・ぐるぐる 反対、ぐるぐる セットで１０回
よし
ほっとくと片頭痛になってしまうこともあるので、いろいろやります。
何か特効薬はありませんか？
it
よく見えるようになる
眠るのが一番いいと思うのだが・・・
目の運動をした後暖めるといいですよ！
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疲れ！
パソコンやりすぎだなー
体操直後はよく見える
目の回りを軽く押します
両手をこすり合わせ開けた目の上に光をいれないように覆い隠すと疲れ目が治る。これこそハンドパワー手当というものかな。
普段は目を閉じて目周りのツボをマッサージ。 頭痛がする程ひどい時は、目を冷やして寝ます。 ＰＣで画像処理やゲームをした後は、眼球体操していることが多いような…。
疲れてくると視力も低下する気がします。。。
温めることもありますね。とにかくその時に「気持ちいい」と思えることをします。
色々やります
目をぱちぱちします。
眼精疲労が酷く、首の後ろまでダルイです･･･
目を酷使しても目が疲れたという感覚は非常に少ない。疲れたときは、眼球ストレッチとマッサージ
左→寄り目→右→寄り目→左・・・ 上→左→下→右・・・ぐるぐる 反対、ぐるぐる セットで１０回
よし
ほっとくと片頭痛になってしまうこともあるので、いろいろやります。
何か特効薬はありませんか？
it
よく見えるようになる
眠るのが一番いいと思うのだが・・・
目の運動をした後暖めるといいですよ！