コメント総数：666件
目の周りをマッサージしたり 気分転換に外に出たり
他は、温めたり、頭のマッサージをします。
眼球運動！
眼を休めます
そして美女をみる
レーシック医の話です。
特に眼球を軽く押さえる等の体操が効果がある
色々やってますが、コレと言った効果がナイ・・・
マッサージです
目をつぶって休めます。
眼をマッサージして、早めに就寝します。
ggg
あとは、寝る
パソコンなどで同じ方向しかみないことや、近くしかみないことが疲労の原因かもしれないと思っています。最近は、冷やしたり目玉を大行くあけてグリグリ回すようにしています。
これが一番です。
目薬をさすのは最後の手段。薬を使わずすっきりさせる方法をとってます。
温めるのもいいですよ、ドライアイに効きます。
うん
目よりも肩のほうが先に気づくみたい。
ツボマッサージは効きますね♪すっきりです♪
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目の周りをマッサージしたり 気分転換に外に出たり
他は、温めたり、頭のマッサージをします。
眼球運動！
眼を休めます
そして美女をみる
レーシック医の話です。
特に眼球を軽く押さえる等の体操が効果がある
色々やってますが、コレと言った効果がナイ・・・
マッサージです
目をつぶって休めます。
眼をマッサージして、早めに就寝します。
ggg
あとは、寝る
パソコンなどで同じ方向しかみないことや、近くしかみないことが疲労の原因かもしれないと思っています。最近は、冷やしたり目玉を大行くあけてグリグリ回すようにしています。
これが一番です。
目薬をさすのは最後の手段。薬を使わずすっきりさせる方法をとってます。
温めるのもいいですよ、ドライアイに効きます。
うん
目よりも肩のほうが先に気づくみたい。
ツボマッサージは効きますね♪すっきりです♪