コメント総数：666件
目をショボショボする。
ＰＣ作業が多いので、目を上下左右に動かしたり、瞼を閉じたり開けたりを繰り返します。一心不乱にやることで気分転換になります。肩の上げ下げを同時に行うと一層効果があるような気がします。
目がゴロゴロして気持ちワルいいですよ
いろいろやる
ご回答ありがとうございます。 ポイント抽選にはずれました。
温めたりもする
片目なので、モニター見てるとすぐ疲れます。
先ずは眼を瞑って休めるかな。
遠くを見たり、マッサージしたりしますね。
眼球体操をししばらく目を閉じて静かにしている。
目の周りの骨に沿って軽く押すと良いですよ！
目のマッサージをします
目が疲れたときは・・・一先ず、休憩を入れ目の周りやこめかみ付近に渡ってマッサージをしますね。 目を冷やしたりもしますが、首も冷やす事により疲れも取れる気がします。
直ぐ疲れる、だから常に遠くの緑をボーット眺める。
抜群の方法って、何か無いものですかね？？視力が落ちると思考力も落ちる！！解決方を見つけたらノーベル賞もの！
何が効果的か模索中
暖めて血行良くするのもけっこういい
歳の所為か、すぐに目が充血する。目薬や、目を冷やせないときは、ぎゅ〜っと瞑ってぱっと眼を開く体操を数回繰り返すと、少しは楽になる。
兎に角、眼鏡を使用しておりますが近くばかり見ていると、やはり遠くが見えなくなりますし、頭痛がしますよね…ッ?! その際は、コメカミ等、頭をマッサージします。
その他はマッサージやブルーベリーを食べたりサプリメントを摂ったりです。
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目をショボショボする。
ＰＣ作業が多いので、目を上下左右に動かしたり、瞼を閉じたり開けたりを繰り返します。一心不乱にやることで気分転換になります。肩の上げ下げを同時に行うと一層効果があるような気がします。
目がゴロゴロして気持ちワルいいですよ
いろいろやる
ご回答ありがとうございます。 ポイント抽選にはずれました。
温めたりもする
片目なので、モニター見てるとすぐ疲れます。
先ずは眼を瞑って休めるかな。
遠くを見たり、マッサージしたりしますね。
眼球体操をししばらく目を閉じて静かにしている。
目の周りの骨に沿って軽く押すと良いですよ！
目のマッサージをします
目が疲れたときは・・・一先ず、休憩を入れ目の周りやこめかみ付近に渡ってマッサージをしますね。 目を冷やしたりもしますが、首も冷やす事により疲れも取れる気がします。
直ぐ疲れる、だから常に遠くの緑をボーット眺める。
抜群の方法って、何か無いものですかね？？視力が落ちると思考力も落ちる！！解決方を見つけたらノーベル賞もの！
何が効果的か模索中
暖めて血行良くするのもけっこういい
歳の所為か、すぐに目が充血する。目薬や、目を冷やせないときは、ぎゅ〜っと瞑ってぱっと眼を開く体操を数回繰り返すと、少しは楽になる。
兎に角、眼鏡を使用しておりますが近くばかり見ていると、やはり遠くが見えなくなりますし、頭痛がしますよね…ッ?! その際は、コメカミ等、頭をマッサージします。
その他はマッサージやブルーベリーを食べたりサプリメントを摂ったりです。