パソコン操作は目が疲れるね。

目を温める

色々と試します

くるくる動かしてます

冷やすよりは温めた方がいいらしい

マッサージします。温かいタオルをおいたりします。

毎朝、お風呂で目の周りのマッサージをする時間が至福の時です。効果のほどは、いささか疑問ですが、笑。

パソコンを使っての仕事が大半なので眼薬は必需品です。

いまは、いろいろあるからね。

左右、上下にゴロゴロするだけです。