コメント総数：2344件
蒸気でアイマスク（温める）は気持ちいい〜。
ブルーベリーのサプリメントを飲む
熱いタオルを目の上におきます 結構すっきりします
指圧。
目の周りを指圧します
目と肩と首筋を温めて、できれば風呂に入って、寝る
眼の周りをマッサージします。
寝ます
中学時代に学校でやらされた中国の「目の体操」。 以外と効くんだな、これが。
ツボ押しは効きますよ。
コンタクトをはずして眼鏡にする
寝る。
しばらく目を閉じる。
コンタクトをとって寝る
上を向いて目を閉じ目を休ませます。ご病気の方は別ですが、目薬の常用はあまり目に良くないので気をつけて下さいね…。
少し目を閉じる
今は仕事で眼を酷使することがないので、あまり疲れないけど、眼が疲れたら寝ます。（１０年間システム設計やっていました）
寝ます。
目を閉じて軽くマッサージ
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蒸気でアイマスク（温める）は気持ちいい〜。
ブルーベリーのサプリメントを飲む
熱いタオルを目の上におきます 結構すっきりします
指圧。
目の周りを指圧します
目と肩と首筋を温めて、できれば風呂に入って、寝る
眼の周りをマッサージします。
寝ます
中学時代に学校でやらされた中国の「目の体操」。 以外と効くんだな、これが。
ツボ押しは効きますよ。
コンタクトをはずして眼鏡にする
寝る。
寝る。
しばらく目を閉じる。
コンタクトをとって寝る
上を向いて目を閉じ目を休ませます。ご病気の方は別ですが、目薬の常用はあまり目に良くないので気をつけて下さいね…。
少し目を閉じる
今は仕事で眼を酷使することがないので、あまり疲れないけど、眼が疲れたら寝ます。（１０年間システム設計やっていました）
寝ます。
目を閉じて軽くマッサージ