コメント総数：2344件
市販のアイマスクすごくいいです
まぶたの上から目玉を押す。
目頭のあたりから首くらいまでの範囲を軽く揉んだりもしています。
目を酷使しても目が疲れたという感覚は非常に少ない。疲れたときは、眼球ストレッチとマッサージ
目をあたためます
ドライアイなので涙成分の目薬をさし、手のひらで覆い温める。
しばらく眼を休ませる（瞑想）
マッサージする
マッサージじゃね？普通・・・
熱いおしぼりを当ててしばらく置いておくと、気持ちいいですよ！
目が疲れたら寝ましょうね♡
暖めたり、目や首を揉んでみたり・・・
目を瞑る
目の回りを軽くマッサージします。
瞼をこする程度
濡らして軽く絞ったタオルをビニール袋に入れて30〜1分レンジでチン！蒸しタオルを作ってマス。ホットアイマスクとか使ってみたいとは思うんですが、コストがかからないので♪
ブルーベリーサプリが効きます！
寝る
冷やさないで温めます。
目が疲れた時は目を暖めるんですよ。冷やしてどうする！
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市販のアイマスクすごくいいです
まぶたの上から目玉を押す。
目頭のあたりから首くらいまでの範囲を軽く揉んだりもしています。
目を酷使しても目が疲れたという感覚は非常に少ない。疲れたときは、眼球ストレッチとマッサージ
目をあたためます
ドライアイなので涙成分の目薬をさし、手のひらで覆い温める。
しばらく眼を休ませる（瞑想）
マッサージする
マッサージじゃね？普通・・・
熱いおしぼりを当ててしばらく置いておくと、気持ちいいですよ！
目が疲れたら寝ましょうね♡
暖めたり、目や首を揉んでみたり・・・
目を瞑る
目の回りを軽くマッサージします。
瞼をこする程度
濡らして軽く絞ったタオルをビニール袋に入れて30〜1分レンジでチン！蒸しタオルを作ってマス。ホットアイマスクとか使ってみたいとは思うんですが、コストがかからないので♪
ブルーベリーサプリが効きます！
寝る
冷やさないで温めます。
目が疲れた時は目を暖めるんですよ。冷やしてどうする！