コメント総数：2344件
目の周りのつぼらしき所を軽く押す。
他は、温めたり、頭のマッサージをします。
目をパチパチさせる…
まばたきをたくさんしてるかなぁ。。。
寝る
目を瞑っている。
目の疲れにブルーベリーのサプリとビタヒンEは、 欠かせない。 うなぎは、ビタミンEが豊富とのことで 時々食べることにしている。 このところ国内産にしているが、安いうなぎは はたして日本産か疑問だ。 国内加工と国内産は違うようだ。 デパートの高値のうなぎは、ほぼ国内産だと思う。
温めます
眉間の両端を親指でマッサージするときもちいいよ。
周りをマッサージ
めをつぶる
寝る！
眼球の上部の頭蓋骨を指圧マッサージします
短時間でもいいので目を閉じて休める。寝るのが一番だとは思うけど
目を蒸タオルで温める。
目薬の木を煎じて飲む
寝る。
眼を休めます
目は疲れたら10分でも仮眠が一番効きます！出来なければ目を数分閉じるだけでも随分違います。私は人よりす睡眠時間が圧倒的に少ないですが、目薬無しでもこの方法でOKです。
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目の周りのつぼらしき所を軽く押す。
他は、温めたり、頭のマッサージをします。
目をパチパチさせる…
まばたきをたくさんしてるかなぁ。。。
寝る
目を瞑っている。
目の疲れにブルーベリーのサプリとビタヒンEは、 欠かせない。 うなぎは、ビタミンEが豊富とのことで 時々食べることにしている。 このところ国内産にしているが、安いうなぎは はたして日本産か疑問だ。 国内加工と国内産は違うようだ。 デパートの高値のうなぎは、ほぼ国内産だと思う。
温めます
眉間の両端を親指でマッサージするときもちいいよ。
周りをマッサージ
めをつぶる
寝る！
眼球の上部の頭蓋骨を指圧マッサージします
寝る
短時間でもいいので目を閉じて休める。寝るのが一番だとは思うけど
目を蒸タオルで温める。
目薬の木を煎じて飲む
寝る。
眼を休めます
目は疲れたら10分でも仮眠が一番効きます！出来なければ目を数分閉じるだけでも随分違います。私は人よりす睡眠時間が圧倒的に少ないですが、目薬無しでもこの方法でOKです。