目に限らずどこか疲れたら寝る

ホットタオルを目に当ててじっと休みます。

目を閉じて指で押す。意味ないとは思いますが。

目が疲れたと感じるのは、脳が疲れたアラーム。数分間目を閉じてじっとしているだけでかなり効果がある。更に、そのまま１５分間くらい仮眠ができれば、目だけではなく脳もすっきりする。

なんだこのHNｗｗｗ

寝る

目を閉じて、休ませる

寝る

目を力いっぱい閉じて、そのまま上下左右を見るように目ん玉をゆっくり動かす。因みに目ん玉を押すのは毛細血管を破壊するのでダメなんだって。

キューピーさんを飲む。Q&P-i。