コメント総数：2344件
目を閉じて静かにしてる
暖める
ひたすら寝る
目の間（鼻の上）をもんでマッサージする
眼を洗う
目を閉じたまま眼球体操をしてから、目を温めてます。目の疲れと頭の疲れと肩こりがスッキリします♪
寝る
眼を閉じて、まぶたの上から揉む
遠くを見たりマッサージかな、あとサプリも
意識してまばたきするようにします。普段あまりまばたきしないほうなので。
指圧も時に良いようだが、一時的。
私の場合、肩凝りも同時に起こるので、肩にサロンパスを貼ります。 すると目の疲れもとれます！
手のひらを擦り合わせて温め、まぶたの上にあてる。耳たぶを下に引っ張る。
目のまわりをマッサージします
身体を動かして血行をよくします。
目を瞑りますますね
まぶたを優しく押す（数分）
目にいい感じのｽｰﾊﾟｰﾙﾃｲﾝというサプリ飲んでます
指圧、目を閉じて目を休める（そのまま寝てしまう事もあるが）
しばらく目を閉じる
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目を閉じて静かにしてる
暖める
ひたすら寝る
目の間（鼻の上）をもんでマッサージする
眼を洗う
目を閉じたまま眼球体操をしてから、目を温めてます。目の疲れと頭の疲れと肩こりがスッキリします♪
寝る
眼を閉じて、まぶたの上から揉む
遠くを見たりマッサージかな、あとサプリも
意識してまばたきするようにします。普段あまりまばたきしないほうなので。
指圧も時に良いようだが、一時的。
私の場合、肩凝りも同時に起こるので、肩にサロンパスを貼ります。 すると目の疲れもとれます！
手のひらを擦り合わせて温め、まぶたの上にあてる。耳たぶを下に引っ張る。
目のまわりをマッサージします
身体を動かして血行をよくします。
目を瞑りますますね
まぶたを優しく押す（数分）
目にいい感じのｽｰﾊﾟｰﾙﾃｲﾝというサプリ飲んでます
指圧、目を閉じて目を休める（そのまま寝てしまう事もあるが）
しばらく目を閉じる