コメント総数：2344件
ツボを押えて、目を閉じる。（眠る時間がないときに） 目を開けないことが一番いいらしいです
目の周りとこめかみをマッサージ〜
マッサージします。
何が効果的か模索中
仕事の時は５分ぐらい目をつぶります。 仕事以外は寝るのが一番！！
寝る
ドライアイで目薬を処方してもらってます。ホットタオルで温めたりもします。
目の周りのマッサージです
ホットタオルで温めると気持ちいいし効果アリです。
ホットタオルで温めます
ツボ押ししますよ〜
暖めて血行良くするのもけっこういい
寝る!
最近，ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｻﾌﾟﾘを試しています。
目薬の後、眼の周りを指で押したりしてます。
寝る。
頭全体をマッサージ
疲れ目は暖めたほうが良いと聞いているので暖めます
眼の周りの骨の上をマッサージするんです。すっきりしますよ。
しばらく目を閉じてじっとする。
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ツボを押えて、目を閉じる。（眠る時間がないときに） 目を開けないことが一番いいらしいです
目の周りとこめかみをマッサージ〜
マッサージします。
何が効果的か模索中
仕事の時は５分ぐらい目をつぶります。 仕事以外は寝るのが一番！！
寝る
ドライアイで目薬を処方してもらってます。ホットタオルで温めたりもします。
目の周りのマッサージです
ホットタオルで温めると気持ちいいし効果アリです。
ホットタオルで温めます
ツボ押ししますよ〜
暖めて血行良くするのもけっこういい
寝る!
最近，ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｻﾌﾟﾘを試しています。
目薬の後、眼の周りを指で押したりしてます。
寝る。
頭全体をマッサージ
疲れ目は暖めたほうが良いと聞いているので暖めます
眼の周りの骨の上をマッサージするんです。すっきりしますよ。
しばらく目を閉じてじっとする。