市販の目を温めるアイマスクは気持ちがいい。

蒸しタオルを乗せても気持ちいいですよｗ

睡眠時間を多くとる

あたためます。

目の周辺をマッサージする

私は、目が疲れた時は、眼科医で診てもらって専用の「目薬」を点眼します　つでに、目の点検もして頂きます　疲れた時は、目薬をして、電子レンジで作った「ホットタオル」を目に「怪しい人（犯罪者）」みたいに当てて少し横になります

目の周りをマッサージをします!

両目を閉じて軽くおす。３から５秒くらいですぐ回復します。

目を閉じて、目をマッサージする。

マッサージします。温かいタオルをおいたりします。