コメント総数：2344件
血行が良くなるように あっためます
温冷交互にするといいですよ。
目頭を押してます（つまむ）
暖める
目を温める方がいいと聞いたんだけど
目薬を差したり、タオルで冷やしたり、温めたりしています。
寝る
しばらく目を閉じる
つぼ押し
早く寝るようにします・・・。
睡眠不足が原因の場合も多いので、本心は寝たいのだけど(笑)
暖かいタオルで暖める
顔のマッサージをします。
ホットパック
目頭をぎゅ＝＝＝ってします。
目をつぶる
目を１分間つぶる
目を閉じて〜♪
目をつぶって、首の後ろをマッサージ。
ツボ押し
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血行が良くなるように あっためます
温冷交互にするといいですよ。
目頭を押してます（つまむ）
暖める
目を温める方がいいと聞いたんだけど
目薬を差したり、タオルで冷やしたり、温めたりしています。
寝る
しばらく目を閉じる
つぼ押し
早く寝るようにします・・・。
睡眠不足が原因の場合も多いので、本心は寝たいのだけど(笑)
暖かいタオルで暖める
顔のマッサージをします。
ホットパック
目頭をぎゅ＝＝＝ってします。
目をつぶる
目を１分間つぶる
目を閉じて〜♪
目をつぶって、首の後ろをマッサージ。
ツボ押し