コメント総数:2344件
最近市販のホットアイマスクにはまっている。 疲れたときには良い。
寝るだけ
寝るのが一番!
こめかみあたりをマッサージ(?)
寝る
平素
お風呂でタオルなどで温めます。
目を閉じる。
"あずきのちから"という、袋型のアイマスクのようなものに小豆がはいったものをレンジで30秒チンして目の上に5分ほどのせておくとスッキリします!
眼を休ませる。
目頭を揉む、ぐらいですかね〜
他には、目をつぶったり、少しぼーっとして目を休めたり、温かいタオルをあてたりします。
そうかも!
目を温めた方が気持ちいい
しばらく目をつむり、目頭を指で押す。医学的根拠は分からないが、私には効果があるような気がするので、若い頃からやっている。
目の周りをマッサージしたり温めたりもします。
目の周りを指圧する。
自分で指圧やマッサージします。
目を洗ったりもする
コメント総数:2344件
最近市販のホットアイマスクにはまっている。 疲れたときには良い。
寝るだけ
寝るのが一番!
こめかみあたりをマッサージ(?)
寝る
平素
お風呂でタオルなどで温めます。
目を閉じる。
寝る
"あずきのちから"という、袋型のアイマスクのようなものに小豆がはいったものをレンジで30秒チンして目の上に5分ほどのせておくとスッキリします!
眼を休ませる。
目頭を揉む、ぐらいですかね〜
他には、目をつぶったり、少しぼーっとして目を休めたり、温かいタオルをあてたりします。
そうかも!
目を温めた方が気持ちいい
しばらく目をつむり、目頭を指で押す。医学的根拠は分からないが、私には効果があるような気がするので、若い頃からやっている。
目の周りをマッサージしたり温めたりもします。
目の周りを指圧する。
自分で指圧やマッサージします。
目を洗ったりもする