コメント総数：519件
なかなか難しいですけどね
食べるから買い物に変わり、でもお金が無くなり、今度はなににしようかな。
好きな物を食べて寝て買い物でもしていればいいかなと。
だから、お金がなくなります…いつも後悔。(-_-;)
あんまり効果はないけども・・・。
家事をしながら大声で叫んだり歌ったり、子供とふざけて大声でばか笑いするとか。
一番の解消法は買い物または大音量で音楽を聴く（もちろん窓は全て閉めてから）
食べて飲んで遊んで寝ます。
一杯ひっかけるか、衝動買いすると嘘のようにすっきりします...クレジットの請求書見て愕然とするけど(爆)
食べる
１人カラオケ
草むしり
気持ちのもちよう
考え込まない。
いろいろやってみる
そのときどきで
ダメなんだけど食べちゃうんだな〜
「その他」は「ウォーキングに行く」です。ストレスが多いので解消もたくさんしないといけません。
自分の好きなことなら何でも！
瞑想という手も有る
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なかなか難しいですけどね
食べるから買い物に変わり、でもお金が無くなり、今度はなににしようかな。
好きな物を食べて寝て買い物でもしていればいいかなと。
だから、お金がなくなります…いつも後悔。(-_-;)
あんまり効果はないけども・・・。
家事をしながら大声で叫んだり歌ったり、子供とふざけて大声でばか笑いするとか。
一番の解消法は買い物または大音量で音楽を聴く（もちろん窓は全て閉めてから）
食べて飲んで遊んで寝ます。
一杯ひっかけるか、衝動買いすると嘘のようにすっきりします...クレジットの請求書見て愕然とするけど(爆)
食べる
１人カラオケ
草むしり
気持ちのもちよう
考え込まない。
いろいろやってみる
そのときどきで
ダメなんだけど食べちゃうんだな〜
「その他」は「ウォーキングに行く」です。ストレスが多いので解消もたくさんしないといけません。
自分の好きなことなら何でも！
瞑想という手も有る