コメント総数：1981件
好きなことをするかな
大好きなコンサートなどに行って思い切り飛んだり跳ねたり叫んだりしてストレスを発散させる！ 私にはコレが１番♪
配偶者に対してイライラした時は、配偶者の所持品をこっそり捨てる。
子供を旦那に丸投げして、ひとりで出かける。これ最強！
トイレで水を流しながら叫ぶ。
無心でジョギング。
泣けるだけ、泣いて、気持ち切り替え、○○におねだりかな。
家族に話を聞いてもらう
若い頃はバイクで走り回りましたが、今はひたすら大音響でJZZに浸ります。自宅で無理な時はJAZZ喫茶で。
亡き両親と2歳で亡くなったお墓参りをする。毎朝、お仏壇にお茶をお供えし、夕にはお仏飯をお供えして拝みますが、月命日で最低、月に2回の墓参に加えて、お墓参りをすると気持ちが静かになります。
深呼吸をする
その時、その時で違いますね・・・
煙草かな
分析して冷静になる。家にこもってひたすらのんびり好きなことをする。
クリスチャンなので、ひたすら祈ります。それから旧約聖書の詩篇を詠みます。厭なことはみんなイエス様にお話ししてまかせてしまえば平安です。
sigoku
パワハラ！
掃除です。物を壊すなんて、ストレスにしかならないわ。
あまりイライラしないので…。
物を破壊する。
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好きなことをするかな
大好きなコンサートなどに行って思い切り飛んだり跳ねたり叫んだりしてストレスを発散させる！ 私にはコレが１番♪
配偶者に対してイライラした時は、配偶者の所持品をこっそり捨てる。
子供を旦那に丸投げして、ひとりで出かける。これ最強！
トイレで水を流しながら叫ぶ。
無心でジョギング。
泣けるだけ、泣いて、気持ち切り替え、○○におねだりかな。
家族に話を聞いてもらう
若い頃はバイクで走り回りましたが、今はひたすら大音響でJZZに浸ります。自宅で無理な時はJAZZ喫茶で。
亡き両親と2歳で亡くなったお墓参りをする。毎朝、お仏壇にお茶をお供えし、夕にはお仏飯をお供えして拝みますが、月命日で最低、月に2回の墓参に加えて、お墓参りをすると気持ちが静かになります。
深呼吸をする
その時、その時で違いますね・・・
煙草かな
分析して冷静になる。家にこもってひたすらのんびり好きなことをする。
クリスチャンなので、ひたすら祈ります。それから旧約聖書の詩篇を詠みます。厭なことはみんなイエス様にお話ししてまかせてしまえば平安です。
sigoku
パワハラ！
掃除です。物を壊すなんて、ストレスにしかならないわ。
あまりイライラしないので…。
物を破壊する。