コメント総数：1981件
だれかにグチをきいてもらう
その他は「音楽を聞く」
あとは走ったり運動だね
いろいろありすぎて。
歌います
あんなことここでは書けない
深呼吸、瞑想。 それでもだめなら買いもので気分転換。
・深呼吸する ・紙に文句を書きなぐって、思いっきり握りつぶしてゴミ箱に捨てる
一人になる
映画を見たあと買い物をする事です
おもしろいテレビやビデオを観て笑ってると、いつの間にか嫌なことを忘れてます。あと、昔猫を飼っていた時は、猫と遊んでいると忘れてました。
走る！
最近はイライラすることもないです。
お酒飲んで寝る。たまにパチ屋へ行く。
八つ当たりをします
更年期中なのでしょっちゅうです。漢方でも飲むしかありませぬ。
この方が良かったんだと、何か理由を探す。
録画してある映画やドラマを見ます。
テレビ観ながら寝る！笑って忘れるしかない！
泳ぐ！歌う！
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コメント総数：1981件
だれかにグチをきいてもらう
その他は「音楽を聞く」
あとは走ったり運動だね
いろいろありすぎて。
歌います
あんなことここでは書けない
深呼吸、瞑想。 それでもだめなら買いもので気分転換。
・深呼吸する ・紙に文句を書きなぐって、思いっきり握りつぶしてゴミ箱に捨てる
一人になる
映画を見たあと買い物をする事です
おもしろいテレビやビデオを観て笑ってると、いつの間にか嫌なことを忘れてます。あと、昔猫を飼っていた時は、猫と遊んでいると忘れてました。
走る！
最近はイライラすることもないです。
お酒飲んで寝る。たまにパチ屋へ行く。
八つ当たりをします
更年期中なのでしょっちゅうです。漢方でも飲むしかありませぬ。
この方が良かったんだと、何か理由を探す。
録画してある映画やドラマを見ます。
テレビ観ながら寝る！笑って忘れるしかない！
泳ぐ！歌う！