コメント総数:1981件
ともかくは落ち着いて、気分転換。お風呂とか、レコードを聞くとかでしょうか。
無理に抑えない
ありがとう〜!いつも1ptだったのに、初めて5ptいただき、ストレスが少し解消されました
落ち着きます
シャウト!
観劇・映画観賞・友達とだべる。
スポーツで汗を流す
たばこの量が増える。
甘いものを食べて、自慰行為で発散します、そして寝る。
深呼吸
エアロとかズンバで体を動かし後は寝る
勉強する
散歩をする。 歩くのが1番。
気が晴れるまでグチる・・・晴れたことないけど・・・。
ペットの犬と遊ぶ、癒されます。
バカバカしい、くだらない、今日の運命と思うことにしている。
癒し系動画を見る。
泳ぐ。50m10本、100m10本程度1時間泳げばすっきりする。
テニスやゴルフ等のスポーツが一番
好きなことをする。 大抵のことは時間が解決してくれるし、自分が動かにゃならん事なら、自分でどうこうすりゃ良いだけだし。
コメント総数:1981件
ともかくは落ち着いて、気分転換。お風呂とか、レコードを聞くとかでしょうか。
無理に抑えない
ありがとう〜!いつも1ptだったのに、初めて5ptいただき、ストレスが少し解消されました
落ち着きます
シャウト!
観劇・映画観賞・友達とだべる。
スポーツで汗を流す
たばこの量が増える。
甘いものを食べて、自慰行為で発散します、そして寝る。
深呼吸
エアロとかズンバで体を動かし後は寝る
勉強する
散歩をする。 歩くのが1番。
気が晴れるまでグチる・・・晴れたことないけど・・・。
ペットの犬と遊ぶ、癒されます。
バカバカしい、くだらない、今日の運命と思うことにしている。
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テニスやゴルフ等のスポーツが一番
好きなことをする。 大抵のことは時間が解決してくれるし、自分が動かにゃならん事なら、自分でどうこうすりゃ良いだけだし。