コメント総数：1981件
ジャズを聴く
寝るor掃除する
凝った料理作ったり、育ててる植物をいじったり、読書や音楽で好きな物に浸ったり、その時々で違うけど、とりあえず気分転換になることをしますv
なんでもいいから、気晴らしする
本を読んだり、ガーディニングや写真撮影などで気持ちを切り替える。
音楽聞いたりテレビや映画見たり
眠れないんじゃないのか？
以前は甘いものを食べてたけれど反動で太りましたので。今は母に当たってしまいます。
釣り。無心になれるから
ストレス解消法 西洋のユートピア思想と二元論。 仕事後はオンオフをきっぱり切り替える。 あとは、仕事や日本のありがちな事と 対立する概念のことを趣味や関心あることに 費やす。
バイクで、涙が涸れるまで突っ走る。
スカッとする音楽を大音量で聴く。
俺はイライラすると手元にある物を手当り次第に壁へ向かって思い切り投げ付ける。
好きな音楽を聴いてリラックスする
旦那にグチを聞いてもらいます。
カラオケかライブに行く。
歌う！絵を描く！楽しいことに没頭するとストレスが消えてゆきます。
対処法があればいいのに・・・といつも思っている。
原因解明と対策を追求する。あるいは放置。
ランニング
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ジャズを聴く
寝るor掃除する
凝った料理作ったり、育ててる植物をいじったり、読書や音楽で好きな物に浸ったり、その時々で違うけど、とりあえず気分転換になることをしますv
なんでもいいから、気晴らしする
本を読んだり、ガーディニングや写真撮影などで気持ちを切り替える。
音楽聞いたりテレビや映画見たり
眠れないんじゃないのか？
以前は甘いものを食べてたけれど反動で太りましたので。今は母に当たってしまいます。
釣り。無心になれるから
ストレス解消法 西洋のユートピア思想と二元論。 仕事後はオンオフをきっぱり切り替える。 あとは、仕事や日本のありがちな事と 対立する概念のことを趣味や関心あることに 費やす。
バイクで、涙が涸れるまで突っ走る。
スカッとする音楽を大音量で聴く。
俺はイライラすると手元にある物を手当り次第に壁へ向かって思い切り投げ付ける。
好きな音楽を聴いてリラックスする
旦那にグチを聞いてもらいます。
カラオケかライブに行く。
歌う！絵を描く！楽しいことに没頭するとストレスが消えてゆきます。
対処法があればいいのに・・・といつも思っている。
原因解明と対策を追求する。あるいは放置。
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