コメント総数：1981件
みなさん、色々とストレスをお持ちで・・。
イライラしないし。
好きなことをする
体を動かす
嫌なことやイライラすることがあったときの対処法はありますか？ ひとそれぞれかな？＾＾
たくさんありますよ
だけどそういう時は何をしても…ねえ。
特に
泣く。泣く。つらい。 旦那の無精子と向き合えない。 つらい。つらい。つらい。つらい。つらい。つらい。つらい。つらい。つらい。
その他・・・
食べる・寝る・音楽...
軽〜く イライラ状態になり 何も手に付かずにそのうちに 無理やり1人で解決させる。まあ、自分に「なるようにしかならないよ」って 言い聞かせる、かな？
水泳などスポーツで汗して・・・肉体的疲労をつくり、入浴し寝れば解消です。
あんまり効果はない。イライラはイライラしている時にイライラしたら駄目だ、落ち着けと心で強く想うけど弱い人間なのであんまりうまくいかない。
スポーツジムで汗を流す。
その時にいろいろ
パソコンに向かってスキルの上がることをする。
ブログに書く
共感してもらえる相手にしゃべりまくる。
車の中で大きな声出して叫びますね・・言葉汚い言葉です・・
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みなさん、色々とストレスをお持ちで・・。
イライラしないし。
好きなことをする
体を動かす
嫌なことやイライラすることがあったときの対処法はありますか？ ひとそれぞれかな？＾＾
たくさんありますよ
だけどそういう時は何をしても…ねえ。
特に
泣く。泣く。つらい。 旦那の無精子と向き合えない。 つらい。つらい。つらい。つらい。つらい。つらい。つらい。つらい。つらい。
その他・・・
食べる・寝る・音楽...
軽〜く イライラ状態になり 何も手に付かずにそのうちに 無理やり1人で解決させる。まあ、自分に「なるようにしかならないよ」って 言い聞かせる、かな？
水泳などスポーツで汗して・・・肉体的疲労をつくり、入浴し寝れば解消です。
あんまり効果はない。イライラはイライラしている時にイライラしたら駄目だ、落ち着けと心で強く想うけど弱い人間なのであんまりうまくいかない。
スポーツジムで汗を流す。
その時にいろいろ
パソコンに向かってスキルの上がることをする。
ブログに書く
共感してもらえる相手にしゃべりまくる。
車の中で大きな声出して叫びますね・・言葉汚い言葉です・・