コメント総数：1981件
友達にぐちる
泣ける映画やドラマをひたすら見て、涙を流してすっきり！
また1Ｐかー！ってことで深呼吸。
その時によって違います。
タバコを吸う
筋トレ。
しゃべる。
お酒を飲む、または別な事を考える。（気分転換がいいです＾＾；）
タバコを一服。深呼吸。物に当たる
トイレを済ませて風呂へ入りますなｱ。そして、ビールでも片手にして、世間と歴史の悪口を徹底的に語り尽くしますなｱ。
時間がすぎるのを待つ
バイクをいじる。何かに没頭すると忘れるよ
紙「新聞紙」などを一瞬で「あ〜〜」と叫んで、両手で丸めてクシャクシャにして、「とわぁ〜〜」で床に叩きつける。そして、「す〜〜〜とした」顔をする。そしてすぐ忘れる、何もなかったごとく「これ重要！」他のことをする、決して思い出さない。
インターネットやビデオを見て気持ちを切り替えます。
物をぶっ壊す
日常の買い物もストレス解消に効きますね
イライラすると眠れない とりあえず体を動かす方向で
深く深呼吸して 自分の悪いところを５個いってみる但し十分以外の人にイライラするときだけ
ライブＤＶＤを見ながら踊る。４時間も踊ればすっきりする。
酒飲んで寝る。
ページのトップに戻る
コメント総数：1981件
友達にぐちる
泣ける映画やドラマをひたすら見て、涙を流してすっきり！
また1Ｐかー！ってことで深呼吸。
その時によって違います。
タバコを吸う
筋トレ。
しゃべる。
お酒を飲む、または別な事を考える。（気分転換がいいです＾＾；）
タバコを一服。深呼吸。物に当たる
トイレを済ませて風呂へ入りますなｱ。そして、ビールでも片手にして、世間と歴史の悪口を徹底的に語り尽くしますなｱ。
時間がすぎるのを待つ
バイクをいじる。何かに没頭すると忘れるよ
紙「新聞紙」などを一瞬で「あ〜〜」と叫んで、両手で丸めてクシャクシャにして、「とわぁ〜〜」で床に叩きつける。そして、「す〜〜〜とした」顔をする。そしてすぐ忘れる、何もなかったごとく「これ重要！」他のことをする、決して思い出さない。
インターネットやビデオを見て気持ちを切り替えます。
物をぶっ壊す
日常の買い物もストレス解消に効きますね
イライラすると眠れない とりあえず体を動かす方向で
深く深呼吸して 自分の悪いところを５個いってみる但し十分以外の人にイライラするときだけ
ライブＤＶＤを見ながら踊る。４時間も踊ればすっきりする。
酒飲んで寝る。