掃除。掃除して掃除して、汗流して忘れる。

お酒かバッティングセンターか現実逃避か引きこもり。あとは時間に解決してもらいます。

イライラする原因になった対象にアタリまくります。これが一番の対処法v(^^)v

実際は、お金ないので飲みにはいけないのですが、少し多めに発泡酒を飲み、鬱の薬を飲んでふて寝します。

とりあえず、好きなゲームをします。

面白そうな本を読んだり、人に話したり。

おしゃべりでもスポーツでも楽器演奏でも夢中になれることをする

パソコンをする、音楽を聴く、堪え忍ぶ

穏やかな毎日です。

モノを捨てたり、部屋中を掃除するとなぜかすっきりします。