買い物をこまめにするなど。

冷凍したり買い物に保冷バックを持っていく

スパーから自宅までアイスだけドライアイスを 入れている。

物により購入量を調整している。

傷んだ所には、薬を塗って包帯を巻きます。　いたたた。

必要な分量だけ購入する。

買物行く時は車に保冷バッグを積んでいる スーパーではドライアイスや氷をもらう

痛みも傷みも、予防には冷やすだけでなく、加熱することもお忘れなく。

（食べ物で）何があるかをチェックして、傷みやすい物はなるべく早く食べるようにしています。また、消費期限ぎりぎりのものや期限が１〜２日切れたものは、火を通すなどして食中毒にならないようしています。

賞味期限、消費期限をなるべく守ること、冷蔵庫の活用。