コメント総数:828件
気分転換には歩くのが一番ですね。 モヤモヤした気分も晴れた気がして、身体が軽くなります。
趣味の運動をしております。
食べるより、友達としゃべりながら、呑む。ビールジョッキが最高。
です
自分のやりたい事を、やりたいようにやるのが1番です
運動が1番のリラックスになっているかも。 仕事中にかく汗と、運動でかく汗はけっこう違います。血行良くなるし、スッキリします。
???
休む!
人生色々
起床時約20分ほどstrechingをして体をほぐす。午後は音楽を聴く。
やっぱり身体を動かすこと!
気分が変わります
食べて、動き回る事です。
最近、クイクリーJapanのタピオカ入りハーブミルクティにはまってて、それを飲むとモチベーションUPします(笑)
マイナスなことばかり言う夫が居るとテンション下がりそうになるけどね。
色々ありますが
軽い運動がいいと思います
趣味を楽しむの中には、旅行もあり、ショッピングもあり、音楽を聴くもあり、おいしいものを食べるもあるのではないか、とすれば、趣味を楽しむが第1位になると思うよ?
なんとなく。
運動するとその流れで、がんばれます
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気分転換には歩くのが一番ですね。 モヤモヤした気分も晴れた気がして、身体が軽くなります。
趣味の運動をしております。
食べるより、友達としゃべりながら、呑む。ビールジョッキが最高。
です
自分のやりたい事を、やりたいようにやるのが1番です
運動が1番のリラックスになっているかも。 仕事中にかく汗と、運動でかく汗はけっこう違います。血行良くなるし、スッキリします。
???
休む!
人生色々
起床時約20分ほどstrechingをして体をほぐす。午後は音楽を聴く。
やっぱり身体を動かすこと!
気分が変わります
食べて、動き回る事です。
最近、クイクリーJapanのタピオカ入りハーブミルクティにはまってて、それを飲むとモチベーションUPします(笑)
マイナスなことばかり言う夫が居るとテンション下がりそうになるけどね。
色々ありますが
軽い運動がいいと思います
趣味を楽しむの中には、旅行もあり、ショッピングもあり、音楽を聴くもあり、おいしいものを食べるもあるのではないか、とすれば、趣味を楽しむが第1位になると思うよ?
なんとなく。
運動するとその流れで、がんばれます