コメント総数：828件
夢中になってやるとスッキリ。汗をかくことで吹っ切れます。
体を動かして、美味しい物を食べて、趣味に没頭！
シャキッとさせるには運動が一番です。運動といっても僕の場合はヨガですが、身体がリセットするような気分になります。旅行や趣味や食事は気持ちを切り換える時に役だっています。
週に２回ほどママさんバレーしてます。 火・金曜なので、「明日がんばったらバレーだぁ」と 言い聞かせて仕事してます。笑
リフレッシュとリラックス。気持ちの切り替えが大事。
何でもいいんです。『気分転換』って、言葉があるでしょ？
目の前に旅行の楽しみをぶら下げ→その準備のため・・と色々買い物。おいしいものをおなかいっぱい食べて→体重が気になってめいっぱい運動→運動に集中してる時は何にも考えてないのでちょっと楽。
好きな事をする為に仕事する
ジムダンスで体を動かす！！ 友達とメールや電話で話すかな？？！！
体を動かしたり、旅行に行く
動くことね。
努力をすること
運動して、お風呂！ 次の日も頑張れます！
これだね
運動をしておいしいものを食べて、趣味を楽しみます。
全部当てはまります。ボーっとしたい。
いらんもんを出してしまう
運動すると言うか、兎に角体を動かすこと、歩き回って脳を活性化させているみたい。
体を動かすのが良い！
行きつけのお店の若い女性とほぼ毎週色々なお話してます。もう３０代のなので若い方とのお話は刺激があります。。。
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夢中になってやるとスッキリ。汗をかくことで吹っ切れます。
体を動かして、美味しい物を食べて、趣味に没頭！
シャキッとさせるには運動が一番です。運動といっても僕の場合はヨガですが、身体がリセットするような気分になります。旅行や趣味や食事は気持ちを切り換える時に役だっています。
週に２回ほどママさんバレーしてます。 火・金曜なので、「明日がんばったらバレーだぁ」と 言い聞かせて仕事してます。笑
リフレッシュとリラックス。気持ちの切り替えが大事。
何でもいいんです。『気分転換』って、言葉があるでしょ？
目の前に旅行の楽しみをぶら下げ→その準備のため・・と色々買い物。おいしいものをおなかいっぱい食べて→体重が気になってめいっぱい運動→運動に集中してる時は何にも考えてないのでちょっと楽。
好きな事をする為に仕事する
ジムダンスで体を動かす！！ 友達とメールや電話で話すかな？？！！
体を動かしたり、旅行に行く
動くことね。
努力をすること
運動して、お風呂！ 次の日も頑張れます！
これだね
運動をしておいしいものを食べて、趣味を楽しみます。
全部当てはまります。ボーっとしたい。
いらんもんを出してしまう
運動すると言うか、兎に角体を動かすこと、歩き回って脳を活性化させているみたい。
体を動かすのが良い！
行きつけのお店の若い女性とほぼ毎週色々なお話してます。もう３０代のなので若い方とのお話は刺激があります。。。