コメント総数：828件
はっきり言ってしまうと、何をやっても無理。何かをしてモチベーションが上がるのは、まだまだ下がっていないからでしょう。なにもしないのが一番なのでは・・・
ゲームをクリアーした時の爽快感、最高です。
やる気は「気から」が基本です
体動かすとサッパリする。
体を動かし、おいしいものを食べる。これが基本です
適度な運動が一番。しかし、毎日続く範囲で。
運動に縁のなかった自分ですが、メタボ解消のために始めた ウォーキング＆スロージョギング が実に楽しいし、ストレス解消になっています。 ウォークマンを聴きながらやるとさらに気分がいいです。
色々と有るよ・・・
沢山あるね
人と話をするようにする。
いっぱいでごめんなさい！( ´艸｀)
週末に30代の若い仲間たちと趣味のテニスをすることです。身も心も若返りますよ。続けることで体調も良くなります。
やっぱりゴルフかな〜
何もかも忘れてリフレッシュ
気分転換できる運動をして、その後音楽を聴き趣味を楽しんだら意欲もわくと思います。
体動かすと、結構切替が利く
いろいろかな、、
ふだんの食材の買い物でも、楽しみを感じます。
特定せず、良いと思うことは全て採り入れる。
自分の好きなことをして、リラックスすると俄然やる気が起こります。
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はっきり言ってしまうと、何をやっても無理。何かをしてモチベーションが上がるのは、まだまだ下がっていないからでしょう。なにもしないのが一番なのでは・・・
ゲームをクリアーした時の爽快感、最高です。
やる気は「気から」が基本です
体動かすとサッパリする。
体を動かし、おいしいものを食べる。これが基本です
適度な運動が一番。しかし、毎日続く範囲で。
運動に縁のなかった自分ですが、メタボ解消のために始めた ウォーキング＆スロージョギング が実に楽しいし、ストレス解消になっています。 ウォークマンを聴きながらやるとさらに気分がいいです。
色々と有るよ・・・
沢山あるね
人と話をするようにする。
いっぱいでごめんなさい！( ´艸｀)
週末に30代の若い仲間たちと趣味のテニスをすることです。身も心も若返りますよ。続けることで体調も良くなります。
やっぱりゴルフかな〜
何もかも忘れてリフレッシュ
気分転換できる運動をして、その後音楽を聴き趣味を楽しんだら意欲もわくと思います。
体動かすと、結構切替が利く
いろいろかな、、
ふだんの食材の買い物でも、楽しみを感じます。
特定せず、良いと思うことは全て採り入れる。
自分の好きなことをして、リラックスすると俄然やる気が起こります。