コメント総数：828件
邁進できる目標を持つことが、なんと言ってもやる気の根源。これなくして何をやっても空元気が一時的に起こるだけ。まず意欲が自然にわいてくる目標を持て。
40代から始めた気の合う仲間との卓球と、 たまに仕事を午後から休んで一人でゆっくり観に行く映画鑑賞でリフレッシュします！
平日の仕事帰りにジムで2時間ぐらい運動します。 仕事で疲れている体にさらに鞭をうつと、何故か頭も体もスッキリしてやる気も出てきます。
?
ジムのスタジオレッスンに入ると、音楽と運動が同時にできるのでいいですよ！！
残りの人生を楽しく過ごすことが先決ですね! それには何にでも挑戦しますよ!
家族団欒
最近あまりモチベーションとか考えないです。それより健康が気になります。
朝、起きて、体動かすと、なんとかなります。疲れたら、ちょこっと、昼寝も大事です。
やっと一番下の子が幼稚園へ入園。最近、自分の時間が少しできてきました。友達とスーパー銭湯の岩盤浴に行くのが楽しみです。ウォーキングもしています。
リセットしなきゃねｗ
運動するですが、テニスそのものにモチベーションをあげています。
音楽聞きながらジョギングです。
兎に角、気分転換ですね＾。＾
好きな事をしてリセットする事じゃないですかね
ぼっーとジョギングが一番かな。
運動をする--->先ずは健康を維持。 音楽を聴く--->知的な刺激を受ける。 旅行、趣味--->やる気満々に高揚する。
kore
なかなかないものです
モチベーションの大小はあれど、、、、
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邁進できる目標を持つことが、なんと言ってもやる気の根源。これなくして何をやっても空元気が一時的に起こるだけ。まず意欲が自然にわいてくる目標を持て。
40代から始めた気の合う仲間との卓球と、 たまに仕事を午後から休んで一人でゆっくり観に行く映画鑑賞でリフレッシュします！
平日の仕事帰りにジムで2時間ぐらい運動します。 仕事で疲れている体にさらに鞭をうつと、何故か頭も体もスッキリしてやる気も出てきます。
?
ジムのスタジオレッスンに入ると、音楽と運動が同時にできるのでいいですよ！！
残りの人生を楽しく過ごすことが先決ですね! それには何にでも挑戦しますよ!
家族団欒
最近あまりモチベーションとか考えないです。それより健康が気になります。
朝、起きて、体動かすと、なんとかなります。疲れたら、ちょこっと、昼寝も大事です。
やっと一番下の子が幼稚園へ入園。最近、自分の時間が少しできてきました。友達とスーパー銭湯の岩盤浴に行くのが楽しみです。ウォーキングもしています。
リセットしなきゃねｗ
運動するですが、テニスそのものにモチベーションをあげています。
音楽聞きながらジョギングです。
兎に角、気分転換ですね＾。＾
好きな事をしてリセットする事じゃないですかね
ぼっーとジョギングが一番かな。
運動をする--->先ずは健康を維持。 音楽を聴く--->知的な刺激を受ける。 旅行、趣味--->やる気満々に高揚する。
kore
なかなかないものです
モチベーションの大小はあれど、、、、