コメント総数:828件
基本的には体を動かすことです。
many method!
強くならねば
全部!!!
いろいろ有ります!
いろいろあるけど
友達に会うと「頑張らないきゃ!」って思う
やってみる
ウォーキングが好き
ですね〜
運動する
脳の快楽物質が出て前向きになれる
旅行は一番の特効薬!!
趣味のテニスを楽しんで気分転換します。つまり趣味と運動が両立します(笑)。
次の日は体中が痛くてやる気がでなくなる
からだをきたえます。
ストレスをためないように
やっぱり美味しいもの食べたい!
趣味に没頭する。
適度な運動が心地よい。
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基本的には体を動かすことです。
many method!
強くならねば
全部!!!
いろいろ有ります!
いろいろあるけど
友達に会うと「頑張らないきゃ!」って思う
やってみる
ウォーキングが好き
ですね〜
運動する
脳の快楽物質が出て前向きになれる
旅行は一番の特効薬!!
趣味のテニスを楽しんで気分転換します。つまり趣味と運動が両立します(笑)。
次の日は体中が痛くてやる気がでなくなる
からだをきたえます。
ストレスをためないように
やっぱり美味しいもの食べたい!
趣味に没頭する。
適度な運動が心地よい。