おいしいご飯をおいしく頂けたときは「よっしゃあ！」ってなります。

とにかく好きなことをいっぱいやって、家族と話してモチベを底上げします。

要するに気持ちをリフレッシュすることです。

自分の好きなことをしていたら楽しいですが 実際は家事に追われていて　合間に趣味の時間を少しとるのがやっとですね。それでも時間が取れたら「次も頑張ろう！」と思えます。

今日プールに泳ぎに行ったんですけど、今まですごく低かったテンションが一気に上がりました！ 気分転換にもなるし、体を動かしてなんだかすっきりしました！！

その他には、自己啓発講習を受けたときや習い事の無料体験をしたときはかなりやる気がでる。

しいて言えば・・・

その時々に応じて色々。。。

恋人と夜景の綺麗なホテルに泊まって過ごすことです（*＾＿＾*）昨日も台場に行きました。

とりあえず始めないと、やる気が出ないので無理にでも動き出すと調子が出てきます。