コメント総数：1363件
１年に２回海外旅行と毎月１回の国内旅行かな〜後はスタイル維持の為に運動やお風呂もそうだし、家族で美味しい物を食べに行くにのもそうだし♪結構色々ありますね
バイキングでおいしいものを発見したときが一番！ やる気になります！！
「できる」と念じる
外食をたまにすると元気がでます。
とにかく好きなことをいっぱいやって、家族と話してモチベを底上げします。
ayu大好きー！
美味しい物を食べ、お風呂に入り、たまにはショッピングして気持ちをリフレッシュ 旅行も良いけど、お金と暇が？
自分の好きなことをしていたら楽しいですが 実際は家事に追われていて 合間に趣味の時間を少しとるのがやっとですね。それでも時間が取れたら「次も頑張ろう！」と思えます。
週に２回ほどのボウリング、初夏と中秋は居酒屋で旬の鰹で一杯、その他いろいろ理由をつけて飲み会、夏は川況を見ての鮎釣り、冬はスキーへ時々・・・と結構楽しくやってるよ。 クーポンや割引日やシニア無料とか使ってるから、そんなに金はかけない。まあ、大変じょうずに遊んでると自画自賛している。
?
ですかね
今日プールに泳ぎに行ったんですけど、今まですごく低かったテンションが一気に上がりました！ 気分転換にもなるし、体を動かしてなんだかすっきりしました！！
楽しまないと！！
女友達とこころゆくまでおしゃべりするのもかなりのストレス発散になりますね♪
あと、イメージがわいたとき
スポーツジムもスッキリしますが、やはり旅行でしょうか、気分を切り替えられます。
美味しいものを食べるに限ります。特にご馳走になったら意欲十分！
その他（カラオケ）がやる気＆意欲の湧かせます。
体を動かすことはストレス解消にとってもいいですよ！
こんな感じで・・
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１年に２回海外旅行と毎月１回の国内旅行かな〜後はスタイル維持の為に運動やお風呂もそうだし、家族で美味しい物を食べに行くにのもそうだし♪結構色々ありますね
バイキングでおいしいものを発見したときが一番！ やる気になります！！
「できる」と念じる
外食をたまにすると元気がでます。
とにかく好きなことをいっぱいやって、家族と話してモチベを底上げします。
ayu大好きー！
美味しい物を食べ、お風呂に入り、たまにはショッピングして気持ちをリフレッシュ 旅行も良いけど、お金と暇が？
自分の好きなことをしていたら楽しいですが 実際は家事に追われていて 合間に趣味の時間を少しとるのがやっとですね。それでも時間が取れたら「次も頑張ろう！」と思えます。
週に２回ほどのボウリング、初夏と中秋は居酒屋で旬の鰹で一杯、その他いろいろ理由をつけて飲み会、夏は川況を見ての鮎釣り、冬はスキーへ時々・・・と結構楽しくやってるよ。 クーポンや割引日やシニア無料とか使ってるから、そんなに金はかけない。まあ、大変じょうずに遊んでると自画自賛している。
?
ですかね
今日プールに泳ぎに行ったんですけど、今まですごく低かったテンションが一気に上がりました！ 気分転換にもなるし、体を動かしてなんだかすっきりしました！！
楽しまないと！！
女友達とこころゆくまでおしゃべりするのもかなりのストレス発散になりますね♪
あと、イメージがわいたとき
スポーツジムもスッキリしますが、やはり旅行でしょうか、気分を切り替えられます。
美味しいものを食べるに限ります。特にご馳走になったら意欲十分！
その他（カラオケ）がやる気＆意欲の湧かせます。
体を動かすことはストレス解消にとってもいいですよ！
こんな感じで・・