よかったよん。

眠れないのはツライ、スマホ見たり、酒飲む

睡眠薬を飲んで寝ます。すぐには効かない事もあるので、スマフォいじるときもあります。

なるべく布団の中でゴロゴロして眠くなるのを待ちますが、それでもダメな時は携帯でゲームしてます。よけい眠れなくなるかも。。。

あんまりないけれど、眠れなくなったらたいていは音楽、ラジオ、スマホ。

大体は寝付きは良い方ですが

涼しくなって、寝やすくなりました。

いつも眠くなるまでテレビ見ながら飲んだり食べたりしてます。

どうしても開いてしまいます

眠くない時ってないわ。