コメント総数:528件
寝るなんて時間がもったいない。
あせらない。
満腹感からの
疲れることをすれば・・・
ネット!
耳元で携帯から流れる音楽を聴いたり、体を温めるなどをして眠ります。眠れない時は、一旦起きて昼寝を長くします。
こっちかな?
すぐ寝てしまう
最近は無いけど、前は睡眠薬頼り。
厳密には、スマホの睡眠アプリを起動する。
スマホを触ってたらそのままおちてます
とにかく気の済むまでやりたい事やって寝ないと、何時間寝ても翌日ストレスなんです。
子どもの頃からの不眠症ですぐに寝れることはあまりありません。すぐに寝れる人がうらやましい。
布団に入って2時間は携帯触ってるかな!
よく寝れる。
携帯で時間潰し
寝る前に文庫本を読みます。2ページくらい読むと眠くなってしまいます。でも旅行などで本当に眠れないときは、睡眠薬を飲みますが。
去年亡くなった兄弟からのメールいまだに見たりしちゃいます。こんな所だから、つい書いちゃった。
飲んだら眠りにつくのが早い。
スマホを見て、ますます寝れなくなっていく悪循環。。。
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寝るなんて時間がもったいない。
あせらない。
満腹感からの
疲れることをすれば・・・
ネット!
耳元で携帯から流れる音楽を聴いたり、体を温めるなどをして眠ります。眠れない時は、一旦起きて昼寝を長くします。
こっちかな?
すぐ寝てしまう
最近は無いけど、前は睡眠薬頼り。
厳密には、スマホの睡眠アプリを起動する。
スマホを触ってたらそのままおちてます
とにかく気の済むまでやりたい事やって寝ないと、何時間寝ても翌日ストレスなんです。
子どもの頃からの不眠症ですぐに寝れることはあまりありません。すぐに寝れる人がうらやましい。
布団に入って2時間は携帯触ってるかな!
よく寝れる。
携帯で時間潰し
寝る前に文庫本を読みます。2ページくらい読むと眠くなってしまいます。でも旅行などで本当に眠れないときは、睡眠薬を飲みますが。
去年亡くなった兄弟からのメールいまだに見たりしちゃいます。こんな所だから、つい書いちゃった。
飲んだら眠りにつくのが早い。
スマホを見て、ますます寝れなくなっていく悪循環。。。