コメント総数:528件
無音だと眠れない・・
疲れていたら、本を読めば、すぐに眠たくなります!
眠くなる音楽とかボイスとか聴いて眠る
どうしてもスマホアプリを起動してしまう。
深夜番組の映画を見る。
です。
不眠がつづいております。
ここ数週間、食後にソファでうたた寝するせいか、夜中ベッドに入っても眠れません;; 1時間位眠れないとスマホを見始めます‥。
寝つきが悪いです…。大体、眼を瞑って瞑想するか、スマホで小説を読んでいたりしたら、いつの間にか眠っています。「飲む」のは単に喉が乾くからですが。
もしかすると、余計眠れないかも?
これ
スマホですね
食べたら太ります
普段は就寝して5分で寝ることができますが、気分がマイナスなときなどはだめですね。体力が消耗するのを待ちます。
ひつじを数える
眠れないときは無理に寝なくても、布団の中にいれば回復する。
1P
暇だから
ありがたいことに、お休み3秒。
ヲナが選べない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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無音だと眠れない・・
疲れていたら、本を読めば、すぐに眠たくなります!
眠くなる音楽とかボイスとか聴いて眠る
どうしてもスマホアプリを起動してしまう。
深夜番組の映画を見る。
です。
不眠がつづいております。
ここ数週間、食後にソファでうたた寝するせいか、夜中ベッドに入っても眠れません;; 1時間位眠れないとスマホを見始めます‥。
寝つきが悪いです…。大体、眼を瞑って瞑想するか、スマホで小説を読んでいたりしたら、いつの間にか眠っています。「飲む」のは単に喉が乾くからですが。
もしかすると、余計眠れないかも?
これ
スマホですね
食べたら太ります
普段は就寝して5分で寝ることができますが、気分がマイナスなときなどはだめですね。体力が消耗するのを待ちます。
ひつじを数える
眠れないときは無理に寝なくても、布団の中にいれば回復する。
1P
暇だから
ありがたいことに、お休み3秒。
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