コメント総数:528件
1P
妄想したり
ない
本を読み始めるとそのまま朝になることも度々ですが
とにかく電気をつけて何かをやる!
ほかにパソコンで趣味をしたりですね。
時間帯にも依りますが。。。 そんな感じです。
どんなに目が冴えていても、単純なゲームしてると眠くなる。。。
スマフォとか見ちゃうとかえって目が覚めてしまうのは分かっているのですが・・・
寝れないときは、眠くなるまで本を読んで過ごしてます。イライラしないですよ。
今は眠たい
起きてる友達とスカイプとか携帯するw
逆に最近眠くて仕方ありません
これからは、ますます夜長・・・ 運動不足とストレスが睡眠を妨げる!
ゲーム→疲れて寝るパターンです。
だいたいこの2パターンです。
目を瞑りながら明日の事を考えていると、だんだんと眠くなります^^
眠くなったら寝る
就眠直前にLEDモニター見ない方が良いのですがついついスマホに手が伸びるのです。
携帯ゲームをして、目がショボショボになるのを待つ。
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妄想したり
ない
本を読み始めるとそのまま朝になることも度々ですが
とにかく電気をつけて何かをやる!
ほかにパソコンで趣味をしたりですね。
時間帯にも依りますが。。。 そんな感じです。
どんなに目が冴えていても、単純なゲームしてると眠くなる。。。
スマフォとか見ちゃうとかえって目が覚めてしまうのは分かっているのですが・・・
寝れないときは、眠くなるまで本を読んで過ごしてます。イライラしないですよ。
今は眠たい
起きてる友達とスカイプとか携帯するw
逆に最近眠くて仕方ありません
これからは、ますます夜長・・・ 運動不足とストレスが睡眠を妨げる!
ゲーム→疲れて寝るパターンです。
だいたいこの2パターンです。
目を瞑りながら明日の事を考えていると、だんだんと眠くなります^^
眠くなったら寝る
就眠直前にLEDモニター見ない方が良いのですがついついスマホに手が伸びるのです。
携帯ゲームをして、目がショボショボになるのを待つ。