コメント総数:528件
最近多いな・・・
たまにあるんだよなぁ
当然。
スマホで時間潰し
たまにある。
ラジオを聴く、ANNとか
最近は眠気ばかりですから、無理に眠れる手段はとりません(^^;。
これかな
眠れないからと開き直って何か始めるとすぐ眠くなる。一番手っ取り早いのが上記の二つ。
寝なきゃと焦ると余計眠れなくなるので、自然に眠くなるまでのんびり過ごします。
まず眠れないことがありません。でも年に2日〜3日くらいは練れない夜もあります。この中で食べると飲むは絶対に行ってはいけない行為です。ストレッチは目を覚ましてしまう行為です。
ゴロゴロしながら、何かしら読んでると眠くなる
ます
韓ドラ観るよ。ますます眠らないなぁ。
あまりないけど。
みな がんばりましょう
いろいろ試してみる・・・
眠れない時はスマホ・携帯よりPCいじってるほうが多いです
寝ながら足の甲を伸ばしたり縮めたりしてると眠くなるらしい
スマホで海外ドラマを見ています。
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最近多いな・・・
たまにあるんだよなぁ
当然。
スマホで時間潰し
たまにある。
ラジオを聴く、ANNとか
最近は眠気ばかりですから、無理に眠れる手段はとりません(^^;。
これかな
眠れないからと開き直って何か始めるとすぐ眠くなる。一番手っ取り早いのが上記の二つ。
寝なきゃと焦ると余計眠れなくなるので、自然に眠くなるまでのんびり過ごします。
まず眠れないことがありません。でも年に2日〜3日くらいは練れない夜もあります。この中で食べると飲むは絶対に行ってはいけない行為です。ストレッチは目を覚ましてしまう行為です。
ゴロゴロしながら、何かしら読んでると眠くなる
ます
韓ドラ観るよ。ますます眠らないなぁ。
あまりないけど。
みな がんばりましょう
いろいろ試してみる・・・
眠れない時はスマホ・携帯よりPCいじってるほうが多いです
寝ながら足の甲を伸ばしたり縮めたりしてると眠くなるらしい
スマホで海外ドラマを見ています。