コメント総数:892件
色々試してきたが人任せの音や映像が一番手っ取り早く眠れる
音楽は、なぜかテクノが眠れます。
いろいろ
気分転換に
熱い夏が終わりやっと朝晩涼しくなりこれから夜長の季節で夜は眠れる二度目寝します。
睡眠薬もありますが、あくる日まで残るため自粛中
どう?
乳児のお世話をしている
テレビ見ますかね
今はすっかりいいが、不眠症の頃は辛かった。1週間で5時間程度しか寝られなかった。治って本当によかった。
いおあか
スマホで色々な記事を読んだり雑誌見たりして眠くなるのを待ちます
録画した番組
基本、眠くなるまで無理に寝ようとしないので、眠れない事など一度もないw
...
携帯やPC画面を見たあとはどうしても眠りに就くのが遅くなりがちです。
AVをみる!
何となく寝てしまう
パソコンでネットサーフィンなど。
別にどうでもいいじゃん。
コメント総数:892件
色々試してきたが人任せの音や映像が一番手っ取り早く眠れる
音楽は、なぜかテクノが眠れます。
いろいろ
気分転換に
熱い夏が終わりやっと朝晩涼しくなりこれから夜長の季節で夜は眠れる二度目寝します。
睡眠薬もありますが、あくる日まで残るため自粛中
どう?
乳児のお世話をしている
テレビ見ますかね
今はすっかりいいが、不眠症の頃は辛かった。1週間で5時間程度しか寝られなかった。治って本当によかった。
いおあか
スマホで色々な記事を読んだり雑誌見たりして眠くなるのを待ちます
録画した番組
基本、眠くなるまで無理に寝ようとしないので、眠れない事など一度もないw
...
携帯やPC画面を見たあとはどうしても眠りに就くのが遅くなりがちです。
AVをみる!
何となく寝てしまう
パソコンでネットサーフィンなど。
別にどうでもいいじゃん。