コメント総数：892件
後は、ゲームでもしてます。
頭の中をキャンバスにみたてて、白いペンキをぬりたおす、どんどん噴出してくるいやなこと、気になることを強引に消していくイメージに集中すると、ねちゃってます。
正確には つけているって感じ。
眠気が来るまでテレビを見ている。
途中で寝てしまい気がつけば画面は砂嵐
読書かたまったビデオを見るか。
深夜の通販番組なんて見たくもない。NHKでも流しながら眠くなるのを待つ。どうしても無理そうなら諦めてPCを・・・
布団に入るといつのまにか寝ています
余りありませんが。
毎晩酒飲んでるので勝手に眠くなる
基本は眠くなるまで布団に入りません。
眠くなくても本を読むと眠気が襲う。
海外ドラマみます
その時々によりますが我慢するかＴＶmiru
イヤフォンで小さく聞いてるとそのうち寝ちゃいますね。
テレビかネット動画を見ながらそのまま入眠。
録画を見ます
寝酒はよくないんですがね。選んだ中では本を読むのが最も理にかなっているとは思うんですが。。なかなか
眠くなるまで好きなことしてます。
テレビが一番多いです
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後は、ゲームでもしてます。
頭の中をキャンバスにみたてて、白いペンキをぬりたおす、どんどん噴出してくるいやなこと、気になることを強引に消していくイメージに集中すると、ねちゃってます。
正確には つけているって感じ。
眠気が来るまでテレビを見ている。
途中で寝てしまい気がつけば画面は砂嵐
読書かたまったビデオを見るか。
深夜の通販番組なんて見たくもない。NHKでも流しながら眠くなるのを待つ。どうしても無理そうなら諦めてPCを・・・
布団に入るといつのまにか寝ています
余りありませんが。
毎晩酒飲んでるので勝手に眠くなる
基本は眠くなるまで布団に入りません。
眠くなくても本を読むと眠気が襲う。
海外ドラマみます
その時々によりますが我慢するかＴＶmiru
イヤフォンで小さく聞いてるとそのうち寝ちゃいますね。
テレビかネット動画を見ながらそのまま入眠。
録画を見ます
寝酒はよくないんですがね。選んだ中では本を読むのが最も理にかなっているとは思うんですが。。なかなか
眠くなるまで好きなことしてます。
テレビが一番多いです