デイリサーチ

2013/10/08 16:25

スマホ、携帯を見る , TVを見る , 音楽を聞く , ストレッチする , 布団のなかで眠くなるのを待つ？さん / ？ / ？代

寝れない→スマホを見る→さらに眠れなくなる→テレビを見る→眠くなる→ベッドでごろごろ→寝れない→音楽を聴きながら眠りにつく

2013/10/08 16:22

スマホ、携帯を見る , 音楽を聞く , 布団のなかで眠くなるのを待つ？さん / ？ / ？代

寝ていても何か声が聞えて全然睡眠感が得られず目の前に雲が掛ったような視界で頭の中に蠅が入り込んでブンブンブンブン♪飛び回るから本当にキンチョールを口に入れて噴射したくなるのですが外には怖くて出れないし家の中のキンチョールは隠されるしどうすれば良いのか分かりません・・・

2013/10/08 16:13

音楽を聞くあんぱんさん / 女性 / 30代

音楽が一番癒されるので。

2013/10/08 16:12

スマホ、携帯を見る , 音楽を聞く , 布団のなかで眠くなるのを待つ？さん / 女性 / 40代

睡眠用の音楽を聞くと、意外と効く

2013/10/08 16:11

スマホ、携帯を見る , 音楽を聞く , 布団のなかで眠くなるのを待つ hiroさん / 男性 / ？代

このくらいかな

2013/10/08 16:04

スマホ、携帯を見る , TVを見る , 音楽を聞く , 本を読む , 布団のなかで眠くなるのを待つ , その他？さん / ？ / ？代

その時の気分で色々と・・・

2013/10/08 16:00

音楽を聞く , ストレッチする , 布団のなかで眠くなるのを待つ , その他？さん / ？ / 30代

ストレッチが少なくて意外。気分が高ぶって眠れない時は結構効果的なんだけどな。

2013/10/08 15:55

音楽を聞くちいさん / ？ / ？代

すきな音楽を聴いてリラックスする。でも時々夢中になって夜更かししちゃうことも。。。

2013/10/08 15:54

TVを見る , 音楽を聞く , 本を読む , 食べる , 布団のなかで眠くなるのを待つ , その他？さん / 女性 / ？代

夕べも眠れませんでした。(>_<) 飲めないので、アルコール以外全て試しましたが眠れず… 眠くなるのを待ちました。きつかったです。今日も午前中はボーっとしてました。寝付きの良い人が羨ましいです。

2013/10/08 15:51

音楽を聞く孝ちゃんさん / 男性 / 70代

本当は音楽中心のラジオを聞くなんだけど。

2013/10/08 15:51

音楽を聞く？さん / 男性 / 70代

毎晩ラジオを点けっぱなしにしてＮＨＫのラジオ深夜便を聞いています。寝たり起きたりしながら聞いています。

2013/10/08 15:48

音楽を聞く , 布団のなかで眠くなるのを待つモモンパさん / 男性 / ？代

次の日が早いと尚更眠れなく成ります！

2013/10/08 15:48

音楽を聞く？さん / ？ / ？代

先日入院したとき眠れず音楽を聞いていたので

2013/10/08 15:47

音楽を聞く , 布団のなかで眠くなるのを待つ？さん / 男性 / 50代

ipodで聞くか目をつぶる。眠れないと思っていても、結構寝てるものです。

2013/10/08 15:46

音楽を聞く？さん / ？ / ？代

静かな音楽をかける

2013/10/08 15:42

スマホ、携帯を見る , 音楽を聞く , 布団のなかで眠くなるのを待つおさおささん / ？ / ？代

そして余計眠くなくなる…ｗｗｗ

2013/10/08 15:41

TVを見る , 音楽を聞く , その他 shootさん / ？ / ？代

音楽聴きながら、絵を描くと益々寝れなくなるんだけど、でもやっちゃう。

2013/10/08 15:39

音楽を聞く , 本を読む , 布団のなかで眠くなるのを待つ , その他？さん / 女性 / 40代

寝床の中でイヤホンで英語を聞いてると、ほぼ間違いなく眠くなります。

2013/10/08 15:36

音楽を聞く？さん / 女性 / 70代

イヤーホンで、、、

2013/10/08 15:20

スマホ、携帯を見る , TVを見る , 音楽を聞く , 本を読む , 飲む（お酒含む）？さん / ？ / ？代

眠れない。

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