コメント総数:406件
ヲナが選べない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
かな
眠れない事は本当に辛い明日に支障きたすので 毎日コロン!と眠ってみたい
その時の気分で試します。
目をつぶる。
寝れないと思うと余計に寝れないから開き直る(笑い)
本当はPCやスマホなど眠る前に見ちゃいけないんだけど、手持ちぶさたでつい・・・
好きな音楽を聴いていて余計目が冴えた経験も多いですが・・・・
TV、PCをするかな。
まずtvをみますねそれかから音楽、それでも眠れない時は 体が求めていないのだから無理に眠ろうとはしませんね 眠くなるのを待ちます。
その時の感じと、翌日の仕事の具合によります。
なすがままです。
時々・・音楽を聴くことがる!(特にクラシックは・・睡魔を!!ですね)
いろいろ…
これくらい
電気は消したままで、アロマキャンドルの灯りと自分がリラックスできる音楽をかけてます。
眠たくなるのを待つ。
お腹が膨れないと寝れないってのはあるなあ。ホットミルクは効くみたい。
テレビ
眠剤、安定剤
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ヲナが選べない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
かな
眠れない事は本当に辛い明日に支障きたすので 毎日コロン!と眠ってみたい
その時の気分で試します。
目をつぶる。
寝れないと思うと余計に寝れないから開き直る(笑い)
本当はPCやスマホなど眠る前に見ちゃいけないんだけど、手持ちぶさたでつい・・・
好きな音楽を聴いていて余計目が冴えた経験も多いですが・・・・
TV、PCをするかな。
まずtvをみますねそれかから音楽、それでも眠れない時は 体が求めていないのだから無理に眠ろうとはしませんね 眠くなるのを待ちます。
その時の感じと、翌日の仕事の具合によります。
なすがままです。
時々・・音楽を聴くことがる!(特にクラシックは・・睡魔を!!ですね)
いろいろ…
これくらい
電気は消したままで、アロマキャンドルの灯りと自分がリラックスできる音楽をかけてます。
眠たくなるのを待つ。
お腹が膨れないと寝れないってのはあるなあ。ホットミルクは効くみたい。
テレビ
眠剤、安定剤