コメント総数:406件
...
滅多にない。
です。
音楽聴くと自然に眠くなる!!
目は閉じて、音だけ。
眠れないことはないなんて選択してみたいな〜
クラシックを聴くと眠くなるので。
音楽聴いて眠る
クラシックなら、そくおちですよね!!
駄目な時は何をやってもだめ
とりあえず無理に眠ることを意識しないようにする。
はい
音楽を聴く
あとはゲームをするとか?
寝れない時はスマホやパソコンでニコ生を見てる・・・・
パソコンでネットニュースなどを見ます。
何かしていていれば、自然に眠くなる。
逆に眠れなくなってしまったりしますが・・・
でも睡眠はしっかり摂らないとと思う
パソコンで作業をしています。
コメント総数:406件
...
滅多にない。
です。
音楽聴くと自然に眠くなる!!
目は閉じて、音だけ。
眠れないことはないなんて選択してみたいな〜
クラシックを聴くと眠くなるので。
音楽聴いて眠る
クラシックなら、そくおちですよね!!
駄目な時は何をやってもだめ
とりあえず無理に眠ることを意識しないようにする。
はい
音楽を聴く
あとはゲームをするとか?
寝れない時はスマホやパソコンでニコ生を見てる・・・・
パソコンでネットニュースなどを見ます。
何かしていていれば、自然に眠くなる。
逆に眠れなくなってしまったりしますが・・・
でも睡眠はしっかり摂らないとと思う
パソコンで作業をしています。