コメント総数：406件
ゲームしたりお風呂入ったり。眠ろうと頑張ると中々寝付けないけど別の事してると眠気が来る
眠りを誘う音楽があります。 それを流しながら寝ます。
ここには無かったが、朝まで絶対に寝てやらないぞって気持を正反対に切り替えることによって逆に寝てしまった事がある。自分の体は自分の意思に反して抵抗する天の邪鬼と思ったものである。
スマホ見過ぎて目が疲れます。。。 いかんと思いつつ止められない。
ほどんど爆睡だけど・・年にあるかないかの時
iPod touchを使うことが多いですね。
壁に話しかけてる。
ジャスミンティを飲みながら、オリビアを聴いています。
本を読んだり、ＴＶを見ていると自然と眠くなってくる。ただし読み始めて面白い本だと次を読みたくなって逆効果の時も・・・。(^_^;)
眠くならないというより、寝ない？ 深夜にならんと自分の時間取れないし。
寝つき悪いから色々するけど、余計眠れなかったりして・・
です。
眠くなるまで起きてるときが多い
あきらめて、布団たたんで、勉強することもあり。食べはしないけど、ミッドナイトクッキングもする。むしゃくしゃすると料理しまくる。
ノートPCなんで、ベッドで寝そべってネットサーフというパターンが多い
寝つきが悪いので静かな音楽をかけて寝ます。ｃｄの途中で寝付くのがいいです。
考え事をする、とか。
いつも寝る時は決まった音楽とかを聞かないとねむれないので。
パソコン作業をしていると、あっという間に時間が過ぎて、いよいよ眠くなったら布団に入るようにしている。
猫が付き合ってくれれば、なでている(なでさせられている？)
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ゲームしたりお風呂入ったり。眠ろうと頑張ると中々寝付けないけど別の事してると眠気が来る
眠りを誘う音楽があります。 それを流しながら寝ます。
ここには無かったが、朝まで絶対に寝てやらないぞって気持を正反対に切り替えることによって逆に寝てしまった事がある。自分の体は自分の意思に反して抵抗する天の邪鬼と思ったものである。
スマホ見過ぎて目が疲れます。。。 いかんと思いつつ止められない。
ほどんど爆睡だけど・・年にあるかないかの時
iPod touchを使うことが多いですね。
壁に話しかけてる。
ジャスミンティを飲みながら、オリビアを聴いています。
本を読んだり、ＴＶを見ていると自然と眠くなってくる。ただし読み始めて面白い本だと次を読みたくなって逆効果の時も・・・。(^_^;)
眠くならないというより、寝ない？ 深夜にならんと自分の時間取れないし。
寝つき悪いから色々するけど、余計眠れなかったりして・・
です。
眠くなるまで起きてるときが多い
あきらめて、布団たたんで、勉強することもあり。食べはしないけど、ミッドナイトクッキングもする。むしゃくしゃすると料理しまくる。
ノートPCなんで、ベッドで寝そべってネットサーフというパターンが多い
寝つきが悪いので静かな音楽をかけて寝ます。ｃｄの途中で寝付くのがいいです。
考え事をする、とか。
いつも寝る時は決まった音楽とかを聞かないとねむれないので。
パソコン作業をしていると、あっという間に時間が過ぎて、いよいよ眠くなったら布団に入るようにしている。
猫が付き合ってくれれば、なでている(なでさせられている？)