コメント総数：406件
毎晩の事ですがね〜
オルゴール聴きながら
最終手段は寝ない
ＣＤを聴くと思います！
パソコンいじって余計に粗悪な睡眠に。
TVを見たり、音楽を聴いたりして、眠くなるのを待つ
眠れないことはほとんどないけど。
です。
眠れない時には逆効果だが、眠れない時は少ないから。
パソコンをやることも・・・
ゲームしてる。
ねれない
普通は大丈夫なんですけど…
これくらいです。
起きていられれば、いくらでもやることがある。
本を読んだり、音楽を聴くとすぐ眠れます。
携帯でゲームとかしてるとあっという間に寝落ちします
眠れなくてPCに向かう、余計に眠れなくなってしまう
やすらぐ
バッハを聞いているといつの間にか寝ています。 リラックスできるようですが、残念ながらバッハ以外ではなかなか寝付けません。 最近では、お経で寝られるようになりました。
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毎晩の事ですがね〜
オルゴール聴きながら
最終手段は寝ない
ＣＤを聴くと思います！
パソコンいじって余計に粗悪な睡眠に。
TVを見たり、音楽を聴いたりして、眠くなるのを待つ
眠れないことはほとんどないけど。
です。
眠れない時には逆効果だが、眠れない時は少ないから。
パソコンをやることも・・・
ゲームしてる。
ねれない
普通は大丈夫なんですけど…
これくらいです。
起きていられれば、いくらでもやることがある。
本を読んだり、音楽を聴くとすぐ眠れます。
携帯でゲームとかしてるとあっという間に寝落ちします
眠れなくてPCに向かう、余計に眠れなくなってしまう
やすらぐ
バッハを聞いているといつの間にか寝ています。 リラックスできるようですが、残念ながらバッハ以外ではなかなか寝付けません。 最近では、お経で寝られるようになりました。