コメント総数：406件
とりあえず、タイマーを設定してまったりとした曲を聴きます。
ウォークマン必須ですが。それでも寝れないなら諦めてプログラミングを…すぐに眠くなります。
何時でもどこでも寝れるのが特技？
あまりないけど・・・
睡眠導入剤を服用する
布団に入りながら音楽聞いたり本読んでるとそのうちZzz…てなります
NHKのラジオ深夜便を聞く。
音楽爆音で
リラクゼーション系の音楽を聴くと5分もしないうちに眠くなります。
合唱曲とかオルゴールとか聴くと めちゃくちゃ眠れます（＞＜）
これが一番多い
睡眠薬になる音楽があるので♪
意外と気分がよくなって眠れるかも。個人差あるかもしれないが…。
電気がつけられる状況なら本を読み、それ以外なら眠くなるような曲を聴きます。
いろいろするー！
最近は爆睡だ・・・。
いろいろしてるなあ〜
BGMをかけて、本を読む・・・昨夜は眠れなくて4時頃まで読んでたよ
布団の中で音楽かラジオを聴きます
飲み食い以外は何かやっている。こうなったら自然に眠くなるのを待つしかない
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とりあえず、タイマーを設定してまったりとした曲を聴きます。
ウォークマン必須ですが。それでも寝れないなら諦めてプログラミングを…すぐに眠くなります。
何時でもどこでも寝れるのが特技？
あまりないけど・・・
睡眠導入剤を服用する
布団に入りながら音楽聞いたり本読んでるとそのうちZzz…てなります
NHKのラジオ深夜便を聞く。
音楽爆音で
リラクゼーション系の音楽を聴くと5分もしないうちに眠くなります。
合唱曲とかオルゴールとか聴くと めちゃくちゃ眠れます（＞＜）
これが一番多い
睡眠薬になる音楽があるので♪
意外と気分がよくなって眠れるかも。個人差あるかもしれないが…。
電気がつけられる状況なら本を読み、それ以外なら眠くなるような曲を聴きます。
いろいろするー！
最近は爆睡だ・・・。
いろいろしてるなあ〜
BGMをかけて、本を読む・・・昨夜は眠れなくて4時頃まで読んでたよ
布団の中で音楽かラジオを聴きます
飲み食い以外は何かやっている。こうなったら自然に眠くなるのを待つしかない