コメント総数：832件
薬を飲むことも
眠たくなるような難しい本を読みます
飲み食い以外は何かやっている。こうなったら自然に眠くなるのを待つしかない
無理に眠らなきゃと思う方が疲れるとわかりました。だから、眠くなるまで何かをしてます。
ラジオを小さい音でつけているといつの間にか寝てしまう。
睡眠導入剤
まんがを。
寝ようとすると余計寝れなくなるので、あまり考えないようにしています。
眠れないときは困ります。
眠くなる本を読む
ちゃんと眠くなります(´∀｀*)ｳﾌﾌ
これです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
何かをしないと手持ちぶささになる。
です。
古事記を読むとスグに眠くなりますw
酒を飲めばたいてい眠れる。
入眠障害に苦しんでます。グーを強く握ってパーにする事を繰り返すといいと聞いたのでやってますがなかなか・・・
眠れない時は 寝ないと決めました
無理して眠ろうとしない様にしている。
本を読み始めるとコロッといつの間にか寝てしまう。
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薬を飲むことも
眠たくなるような難しい本を読みます
飲み食い以外は何かやっている。こうなったら自然に眠くなるのを待つしかない
無理に眠らなきゃと思う方が疲れるとわかりました。だから、眠くなるまで何かをしてます。
ラジオを小さい音でつけているといつの間にか寝てしまう。
睡眠導入剤
まんがを。
寝ようとすると余計寝れなくなるので、あまり考えないようにしています。
眠れないときは困ります。
眠くなる本を読む
ちゃんと眠くなります(´∀｀*)ｳﾌﾌ
これです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
何かをしないと手持ちぶささになる。
です。
古事記を読むとスグに眠くなりますw
酒を飲めばたいてい眠れる。
入眠障害に苦しんでます。グーを強く握ってパーにする事を繰り返すといいと聞いたのでやってますがなかなか・・・
眠れない時は 寝ないと決めました
無理して眠ろうとしない様にしている。
本を読み始めるとコロッといつの間にか寝てしまう。