コメント総数：832件
寝床で音楽と本は基本ですね。但し、睡魔の訪れに気付かないと読みっぱなしで寝ちゃって枕にされた本が傷むことも＾＾； 一旦諦めて起き出してネットしたりすることもありますね。
ちなみに眠れないだけで飲食することはなけいど、深夜まであまりに眠れなくて空腹を感じるとちょっとつまんでしまうことはあります。
本かな？
病気のため医師から睡眠薬を処方されているので、それを飲んでいる、(実年齢は80歳年齢が間違っている）
難解な本
いっぱいあるけどねれないときは家事をする
先ず本を読んで、目を疲れ差します、そして足首を左10回、右10回と回します、同じことを10回ぐらいやりますと疲れて、自然に眠りに入ります.
「その他」の場合、ラジオを聴く。
若い頃に比べ、いつでもどこでも寝られるようになったが、たまに昼間寝すぎて夜に眠たくないことがある。そんなときは昔のゲームを引っぱり出したり、古い手紙を読みなおしたり・・・
歳ですかね、本になっています。
脳を疲労させれば眠くなるはず。飲み物を飲むのはわからないでもないが、食べ物を食べるのは胃腸に負担だから理解できない。
めったにないけど
本を読むと眠くなる
まずないけど、あったら読書♪
本を読むにも限度があるけどね。
(･Θ･)∩本を読むか、考え事をするか、内職をしますね。時は金なり。
眠れない日はそんなにないけどね。
ほぼ眠くなるけどね。
しかたない
本読んで、DVDみて、ネット見て・・・眠くならなかったら、ねないだけ。
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寝床で音楽と本は基本ですね。但し、睡魔の訪れに気付かないと読みっぱなしで寝ちゃって枕にされた本が傷むことも＾＾； 一旦諦めて起き出してネットしたりすることもありますね。
ちなみに眠れないだけで飲食することはなけいど、深夜まであまりに眠れなくて空腹を感じるとちょっとつまんでしまうことはあります。
本かな？
病気のため医師から睡眠薬を処方されているので、それを飲んでいる、(実年齢は80歳年齢が間違っている）
難解な本
いっぱいあるけどねれないときは家事をする
先ず本を読んで、目を疲れ差します、そして足首を左10回、右10回と回します、同じことを10回ぐらいやりますと疲れて、自然に眠りに入ります.
「その他」の場合、ラジオを聴く。
若い頃に比べ、いつでもどこでも寝られるようになったが、たまに昼間寝すぎて夜に眠たくないことがある。そんなときは昔のゲームを引っぱり出したり、古い手紙を読みなおしたり・・・
歳ですかね、本になっています。
脳を疲労させれば眠くなるはず。飲み物を飲むのはわからないでもないが、食べ物を食べるのは胃腸に負担だから理解できない。
めったにないけど
本を読むと眠くなる
まずないけど、あったら読書♪
本を読むにも限度があるけどね。
(･Θ･)∩本を読むか、考え事をするか、内職をしますね。時は金なり。
眠れない日はそんなにないけどね。
ほぼ眠くなるけどね。
しかたない
本読んで、DVDみて、ネット見て・・・眠くならなかったら、ねないだけ。